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Tocotrienol, beta

Tocotrienol, beta es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Tocotrienol, beta que no sean Harina de maíz, azul (Navajo).

Pasta, pan integral, seco (incluye alimentos para el Programa de Distribución de Alimentos del USDA)	2.79 mg
Pan, chapati o roti, sencillos, preparados comercialmente	2.13 mg
Galletas, trigo, regular	1.63 mg
Galletas, de tipo aperitivo estándar, con trigo integral	1.48 mg
Galletas saladas, (incluye ostra, soda, sopa)	1.45 mg
Pasta, grano entero, todo 51% de trigo, sémola restante enriquecido, seca	1.42 mg
Galletas, galletas graham, liso o miel (incluye canela)	1.41 mg
Pan, chapati o roti, trigo integral, preparados comercialmente, congelados	1.37 mg
Pan, trigo integral, preparado comercialmente	1.3 mg
Papillas, GERBER, graduados Lil Galletas Vanilla trigo	1.22 mg
Galletas, azúcar, preparado comercialmente, regular (incluye la vainilla)	1.21 mg
Pasta, pan integral, cocido (Incluye alimentos para el Programa de Distribución de Alimentos del USDA)	1.16 mg
Galletas, de tipo aperitivo estándar, regulares	1.11 mg
Snacks, pretzels, duros, sencillos, salados	1.1 mg
Galletas, queso, regular	1.07 mg
Galletas, crema, Gamesa Sabrosas	1.05 mg
Mezcla de las pastas, carne de res clásico, sin preparación	0.96 mg
Galletas, chocolate sandwich, con relleno de crema y regular	0.9 mg
Bollos, hamburguesa o hot dog, trigo integral	0.87 mg
Rollos, hamburguesa o un perro, trigo / trigo partido caliente	0.84 mg

Harina de maíz, azul (Navajo)

Harina de maíz, azul (Navajo) es un tipo de Los indios americanos nativos de Alaska Alimentos. Los nutrientes más importantes en Harina de maíz, azul (Navajo) se enumeran a continuación.

Agua	5.7 g	5.7%
La energía (calorías)	398 kcal
Energía (julios)	1666 kJ
Proteína	10.4 g	10.4%
lípido total (grasa)	5.44 g	5.44%
Ceniza	1.54 g	1.54%
Hidratos de carbono, por diferencia	76.93 g	76.93%
Fibra, dietética total	8.7 g	8.7%
Azúcares, total de	1.81 g	1.81%
sacarosa	1.53 g	1.53%
La glucosa (dextrosa)	0.16 g	0.16%
Fructosa	0.12 g	0.12%
Lactosa	0 g
Maltosa	0 g
galactosa	0 g
Almidón	63.62 g	63.62%
Calcio, Ca	5 mg
Hierro, Fe	2.91 mg
El magnesio, Mg	133 mg	0.13%
El fósforo, P	354 mg	0.35%

Nutrientes en Harina de maíz, azul (Navajo)